>>648222398Anon,ho letto ora la tua discussione con l'altro anon,e mi sento in dovere di darti qualche consiglio,dato che,stò attraversando un periodo avverso pure io. Dunque,la cosa è semplice,ma siamo noi a porla in maniera complicata,fidati. Molte volte è la paura di venire,come dici tu,rigettati dagli altri.
Io stò vedendo una psicologa e uno psichiatra,di mia volontà,perchè da anni,sto troppo incollato al pc,e non ho un minimo di skill sociale. Il primo passo è riconoscere che hai dei problemi della quale vuoi liberarti,come è successo a me,che mi hanno diagnosticato crisi d'ansia e discontrollo degli impulsi. La seconda cosa da fare,è chiedere aiuto,e non ti devi vergognare di questo,affatto. Una psicologa,può darti un valido aiuto a risanare la tua morale ,e te lo dico per esperienza,che se poi la psicologa è anche una gran pezza di equina come nel mio caso..tanto di guadagnato!
Io ti consiglio,se ti senti veramente male dentro,di chiedere un consulto,non c'è davvero altra soluzione. Ti dico che,da solo non ne puoi uscire,perchè come mi ha spiegato la psicologa,nella tua routine,si crea una specie di cerchio delle abitudini,che ripetendosi si rinforza sempre di più,esempio:
alzarsi dal letto>giocare al pc>farsi le seghe>andare a letto>repeat
Questa è un po' la mia situazione,dalla quale sto cercando di uscire eheh Avendo poi altri problemi come l'agorafobia e altre cosine cosette,mi ci vorrà un bel po' di tempo per guarire e cominciare finalmente ad avere un po' di fiducia in me stesso,ed è per questo che ti dico,che prima cerchi aiuto,meglio è